Yoga-Klangschale Sonnengruß mit Buch "Das Sonnengebet"

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Bringt Sonne und Klang in die Yoga-Praxis! Diese schwere, flache Klangschale ist eine schöne... mehr
Yoga-Klangschale Sonnengruß mit Buch "Das Sonnengebet"

Bringt Sonne und Klang in die Yoga-Praxis!

Diese schwere, flache Klangschale ist eine schöne Idee für alle Yogis und Yoginis und solche, die es werden möchten. Im Schalenboden ist die Abfolge der Yoga-Übungsreihe des Sonnengrußes eingraviert. 

Nach alter Yoga-Tradition wird der Sonnengruß draußen im Freien mit Blick in Richtung Osten zur aufgehenden Sonne geübt. Die Sonne gilt als das Symbol für Licht, Wärme und Bewusstsein. In der alten Tradition des Hinduismus wird sie als körperlicher und geistiger Mittelpunkt unseres Lebens verehrt und findet ihre Entsprechung im Sonnengeflecht, dem 3. Chakra. So wundert es nicht, dass die Sonne seit vielen Jahrtausenden und in vielen Kulturen jeden Tag aufs Neue mit einem Sonnengebet begrüßt wird. 

Die Klangschale wurde nach traditionellem Verfahren von Hand geschmiedet, hochglanzpoliert und im Inneren mit der Übungsfolge des Sonnengebetes graviert. Ihr schöner weicher Klang ist angenehm warm. Die Schwingungen halten lang nach dem Anschlagen an und fördern so sanfte und tiefe Entspannung. 

Das Buch 'Das Sonnengebet' von Pater Dr. Sebastian Painadath zeigt auf ca. 80 Seiten, wie das Sonnengebet über alle Grenzen der Religionen und Kulturen hinweg gelebt und geübt werden kann. Spannend, wie er die Symbolik der einzelnen Übungspositionen aufschlüsselt und erläutert. Zu jeder Position findet sich ein kurzer christlicher, ein hinduistischer und ein Sufi-Text. Darüber hinaus finden sich vertiefende Übungen und Ideen für Kinder und für besondere Lebenssituationen.

Mitgeliefertes Zubehör:

  • orangefarbener Ring mit Blumenmuster, Durchmesser ca. 16 cm
  • Holz-Filz-Klöppel in Größe XS
  • Buch: Das Sonnengebet. Es enthält elementare Übungen für alle Altersstufen. Maße des Buchs: 17,5 x 22 cm, 83 Seiten.

 

Echte Handarbeit aus Nepal – natürlich Fair Trade

 


 

Durchmesser: ca. 22 cm
Höhe: ca. 9 cm
Gewicht: ca. 1274 g
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